已經開始感到倦怠了嗎？

作者：Margaret Jones

我想先坦承一件事：在我完成音樂表演學士學位後，我有將近一年的時間把吉他擺在一邊，根本不去碰它。音樂學院緊張又充滿競爭的氛圍，使得我身、心、靈都開始感到倦怠。隔著一段時間才重新拿起吉他，事實上也是個好機會，可以讓我們嘗試更全面、更不一樣的演奏方式；即使正苦於練習困難的段落，或與共同創作者陷入了靈感枯竭，這樣都能讓我們重獲動力。我在這個過程中也學到了一些訣竅，希望這些訣竅也能幫得上你。

1. 找到你的初心。

首先，想想是什麼啟發你開始學習樂器的。有些人會希望盡可能磨練技術，有些人想要成為產量高的詞曲作家，也有人只是想要有個能跟好友和家人互動的媒介。對我來說，比起盡可能磨練技術，我更喜歡玩踏板、寫寫歌，或是在樂團裡演出。如果你考慮將音樂當成畢生志業，那確實會有需要達到的標準。但知道你熱愛什麼是非常重要的，這樣一來，你就能決定怎麼安排自己的時間，也明白在面對艱難的選擇時，自己到底不應該向什麼妥協。

有時候，如果你把注意力集中在一首困難歌曲的特定段落，你就能更深入地理解它，還能啟發你自己的創作。

2. 要聰明練習，而非過度努力。

在學習時，要把「做不到」這個字從你的字典裡劃掉，但也不要太逼迫自己而導致崩潰。如果你遇到了困難，就放慢腳步，仔細思考問題在哪。練習得越久，不代表技巧就能越好，除非你有好好思考自己到底在練習什麼。如果你正掙扎於特定部分的練習，稍微放慢腳步，思考對你來說究竟是哪裡有困難，再慢慢花時間解決它，會是更加值得的作法。一小時緩慢、有條不紊地練習（例如，使用《Rocksmith™ 搖滾史密斯+》的 Riff 循環播放器），價值不亞於連續好幾天練習困難的技術。更重要的是，花時間好好碰碰 Riff 或獨奏，可以幫助你了解它的原理，加深你對特定段落的理解，也能啟發你自己的創作。

注意力集中在眼前第一步；接著是下一步；然後再下一步。這才是真正的進步。

3. 回頭看看你至今走過的路，不要總想著離目標還有多遠。

練習除了是通往終點的途徑，也會是一種習慣。就像努力健身來維持身體健康一樣，練習也是一種生活方式，不該只是短期的計畫。如果你能學會享受努力解決難題的過程，而不是一股腦只期待著美好的結果，你會獲得更大的成功。每當取得了小小的進步時，你可以好好恭喜自己，別只專注在自己的錯誤上。你當然還是得努力糾正錯誤，以免錯誤成為習慣，但只要專注，最終你都可以改正這些錯誤——所以別讓成功蒙上錯誤的陰影，使得自己再也提不起勁去練習。這就像爬山一樣：有些山路就是會比其他的還陡峭，但每次你通過一段難爬的山路後，都會看見更美麗的風景。請好好享受這些時光。

學海無涯，你永遠無法掌握所有的知識。所以善用你已經學會的事物，它們都可以幫助你學會更多。

4. 永遠不要停止學習，或停止嘗試新事物。

最後，試著發展出這樣的心態：讓自己能不斷尋找成長與學習的方式，並且願意慷慨分享自己所學。成為專家當然很棒，但並沒有所謂「加入了就能成為專家」的什麼奇妙祕密俱樂部。更糟的是呢，如果你總是想著要「準備好」，這個念頭會不斷阻止你前進的步伐，讓你失去拓展視野的機會，所以這樣的念頭可能反而有害。持續成長與學習的心態，可以幫助你不斷追求更多靈感，還能避免你陷入困境。這也是降低舞台恐懼症與冒名頂替症候群的好方法：如果錯誤對你來說不是災難，那麼你就更能夠承受高報酬的風險。就從演奏對你來說完全嶄新的歌曲開始吧。就算你對演出者或是音樂類型不太熟，你也可以從中學會一些和音樂與你自己有關的事物。或者，試著去參加沒有參加過的 Open Mic（開放麥克風），在觀眾面前演奏。在你的音樂社群裡累積知名度，更可以鼓舞你分享知識，吸引其他很棒的音樂家來接近你。世界上總有許多可以學習與成長的機會。

動機其實也能以非常簡單的方式激發出來——比如在美好的一天裡到公園練習。

在學習樂器的旅途中，沒有保證能成功的捷徑。但即使遇到困難，也還是有許多事物可以激勵你繼續向前。最重要的是，找到讓你在練習之中還能保持快樂的方法，可以鼓舞你繼續努力，好好應對學習新事物帶來的挑戰，還可以終身學習與成長。記住，你的動機可能會隨著時間改變。如果你開始膩了，不要害怕改變路線，可以多多嘗試不同的東西。祝你練習愉快！

Margaret Jones 是居住在加州奧克蘭的多樂器演奏家、詞曲作家和音樂老師。她在數個當地樂團演奏吉他，其中包含她自己的詞曲創作計畫 M Jones and the Melee。她還擁有柏克萊加州大學的音樂史博士學位，曾在舊金山音樂學院任教。

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