"손가락이 왜 이렇게 아프죠?"

기타를 막 배우기 시작할 때면 연습 도중 불편함을 느껴서 그만두고 싶어질 때가 있습니다. 손은 피로하고 손가락 끝이 아플 수 있죠. 심지어 손가락으로 현을 누른 자리에 파인 자국이 날 수도 있습니다. 불쾌한 자극이지만, 걱정할 필요는 없습니다. 연주를 마치면 사라지니까요. 불행하게도, 이런 고통을 완전히 없애기는 힘듭니다. 하지만 한 가지 좋은 소식이 있다면, 꾸준히 연주하게 되면 손가락 끝에 굳은살이 생겨 연주 중 현 때문에 다치지 않도록 막아 준다는 것입니다. 약간의 시간과 인내심만 있으면 큰 도움이 됩니다. 더 좋은 소식도 있죠. 연습할 때 올바른 습관을 들이는 것만으로도 대부분의 불편함을 최소화하거나 없앨 수 있다는 겁니다.

현을 누르는 데 어려움을 겪고 있다면, 넥에서 더 위로 올라가 7번 프렛에서 시작해 보세요. 거기서 좋은 소리를 낼 수 있다면 너트 근처로 이동하세요.

우선 자세와 연주 테크닉을 분석해 보세요. 연주할 때 몸을 구부리거나, 늘어진 자세를 취하나요? 아니면 어깨를 펴고 꼿꼿하게 앉아 있나요? 손목이 일직선인가요, 아니면 큰 각도로 꺾여 있나요? 이 부분은 중요합니다. 손목이나 근육 통증은 손목의 연약한 힘줄에 부담을 주고 있다는 명확한 신호니까요. 나중에 문제가 생기지 않도록 초반에 자세를 고치는 것이 중요합니다. 마지막으로, 현을 누를 때 어느 정도의 힘을 쓰는지 알아봅시다. 깔끔한 소리를 내기 위해 생각보다 그렇게까지 힘을 줄 필요는 없습니다. 손가락의 위치가 적절하다면(프렛 바로 뒤, 손끝 가운데로 현 누르기) 약간의 압력으로도 효과를 낼 수 있습니다.

좋은 자세는 손목의 위치를 올바르게 하고 손가락이 현에 정확하게 자리 잡을 수 있도록 도움을 줍니다.

여전히 손가락 끝이 현 때문에 아프다면, 현 자체를 바꿔야 할지도 모릅니다. 현을 새로 교체하면 기타에 새로운 느낌을 줄 수 있지만, 더 낮은 게이지(.010을 사용 중이라면, .009로 교체)의 현을 사용하면 대부분의 경우 줄을 더 쉽게 누를 수 있습니다. 더 부드러워 연주하기 쉬운 나일론 현을 쓰는 어쿠스틱 기타도 고려해 보세요. 아니면 제대로 된 기타 셋업을 받아 보세요. 전문 기술자가 제대로 된 연주를 방해하는 불량을 점검하면서, 동시에 현의 '액션'(현과 프렛보드 간의 거리)를 조절해서 연주하기 더 쉽게 만들어 줄 수 있습니다. 충분한 가지가 있는 투자입니다.

많은 연주자들은 나일론 현이 손가락에 더 편하다고 느낍니다.

마지막으로, 잠시 쉬는 걸 두려워하지 마세요. 짧은 연습을 더 자주 하는 게 오랜 시간 동안 불편한 연습을 억지로 하는 것보다 진도에 훨씬 도움이 됩니다. 할 수만 있다면, 기타를 스탠드에 세워 놓고 몇 분이라도 짬이 날 때 언제라도 들고 연습할 수 있도록 해두세요. 연습 때마다 장비를 전부 설치하고 다시 정리할 일이 없다면, 연주 연습을 얼마나 많이 할 수 있을지 놀랄 겁니다. 인내심을 가지고, 계속 시도하면 더 쉽고 편해질 겁니다! *(※본문에 포함된 모든 링크는 영문 사이트로 연결됩니다. 제품에 대한 정보는 국내 유통 정보와 상이할 수 있으니 양해해 주시기 바랍니다.)

Margaret Jones는 다양한 악기를 연주하는 작곡가이자 음악 교사로 캘리포니아 오클랜드에 거주하고 있습니다. 직접 결성한 M Jones and the Melee 프로젝트 그룹을 포함한 여러 지역 밴드에서 기타를 연주하고 있습니다. UC Berkeley에서 음악사 박사 학위를 받았고, San Francisco Conservatory of Music에서 강의하고 있습니다.

Man guitar hands, 사진 촬영: Pexels. 라이선스 제공: Pixabay.

Guitar, 사진 촬영: bogitw. 라이선스 제공: Pixabay.

추가 사진 촬영: Katrin Auch, 사용 동의.

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